全國多地健身房還未全部恢復正常營業，不少健身行業的務工者們開始了轉型“自救”：有連鎖健身房開始推出線上直播課程，鼓勵教練變身健身主播;有人嘗試做外賣、快遞等兼職工作;還有人趁這段時間自我充電，為復工做準備，他們相信疫情結束后，健身行業可以贏來一波紅利期。

“大家好，我是一名健身教練，今天要帶大家完成一個居家全身燃脂訓練……”自3月8日第一次嘗試了線上直播之后，來自河北農村的王苗苗已經在北京的出租房里進行了3次個人直播健身課。一個直播架、一部手機、一臺小音響以及瑜伽墊、彈力帶等健身工具，就是她的全部直播設備。

受疫情影響，全國多地健身房閉門歇業已達一個多月，而以課時費、業績提成作為主要收入來源的健身從業者們也開始謀求轉型。日前，《工人日報》記者對此進行采訪調查。

直播健身，不掙錢但充實

3月11日19點30分，王苗苗準時出現在了直播畫面中，等待觀眾上線。一身黑色緊身訓練服，高高束起的馬尾辮，額頭綁著灰色發帶，鏡頭前的王苗苗顯得干練專業。

王苗苗就職的健身館自春節起就暫停營業了。3月初，從河北老家返回北京隔離結束后，從未放過這么長假的王苗苗開始計劃恢復訓練。“總是歇著容易焦慮，還是要堅持運動，所以就想著用直播的方式，也順便分享給有健身需求的人。”

王苗苗在直播平臺推出了免費的個人直播健身課，起初只是分享給健身館的會員，后來也有網友點進直播間一起鍛煉，還有網友在看了直播后向她私信咨詢健身問題。目前，王苗苗每次個人直播的觀看量平均在3000人次左右。

“今天要跟我一起練的朋友請回復1，健身小白請回復2，健身一年以上請回復3……”在課程正式開始前，王苗苗先和網友進行互動，希望能先了解和她一起鍛煉的人有沒有健身基礎，這也是她在健身房當教練養成的職業習慣。“不同的人訓練強度和需求不一樣，這樣能夠方便調整直播內容。”

19點35分，直播健身課正式開始。將近80分鐘的直播中，王苗苗邊運動邊講解，幾乎沒有休息。除了展示標準動作，她也會像平時課堂教學那樣講解一些可能出現的錯誤動作。

直播健身除了讓王苗苗感到生活充實了起來，也讓她對做自媒體產生了濃厚的興趣，“疫情結束后，如果有時間，我可能也還會繼續直播下去。”

收入縮水，謀求轉型

來自安徽碭山縣的賢賢在上海一家連鎖健身館做教練，從年前放假回家到現在，她一直處于待業休息的狀態。賢賢告訴記者，自己2月只能拿到底薪，收入縮水了至少80%。她表示健身教練的工資主要由底薪和課時費構成，其中課時費占大頭。

不上課就沒有收入來源。疫情之下，一些大型連鎖健身房也開始試水線上收費私教課程。記者調查了解到，即便線上直播課程收費，價格也比平時的私教課要低很多。健身房開設此類課程主要是為了提升關注度，為日后復工做宣傳鋪墊。

王苗苗也開過收費直播課，上課時，她和學員同時進入直播群，雙方都要打開攝像頭。但王苗苗感到，這種直播私教課有很多局限性，比如手機屏幕畫幅有限，難以清楚地展示動作，一些會員也不太樂意在自己家中開攝像頭，網絡卡頓也會影響到上課效率。

在北京從事健身課程銷售的王超告訴記者，疫情期間，健身房沒有新入會的會員，也就沒有相應的業績提成，開設線上課程主要還是想繼續維護現有會員，給在疫情期間還想繼續健身的會員提供指導。“至于收入，只能等正常營業再努力了。”王超說。

與此同時，賢賢身邊從事健身的朋友開始有了找兼職的想法。“2月底的時候，微信群里有同事開始分享快遞兼職信息，幫忙搬貨一天能賺200元，大家覺得還挺劃算。” 此外，有一部分轉做線上微商，銷售蛋白粉等健身營養產品，還有一部分轉型做網約車司機、外賣騎手等。據美團數據顯示，1月20日至2月23日疫情期間，新增美團騎手中有37.6%的人來自健身、餐飲等生活服務行業。

期待復工，贏來紅利期

“最近剛購置了額溫槍、口罩和一些消毒用品，雖然疫情形勢好轉了，但街道說暫時還不能營業。”34歲的孔飛來自安徽肥西縣，在合肥市一家小區內和朋友合伙開了一家健身工作室。從入行到擁有自己的工作室，在健身行業打拼了10年的他，去年剛在合肥買了房。孔飛告訴記者，最近他期待復工營業的心情更強烈了，“馬上就要開始還房貸了，確實壓力有些大。”

按照慣例，每逢三四月份，健身行業都會迎來一個客流小高峰。“天氣轉暖，大家也想減減冬天時‘囤的肉’，新入會員和購買私教課的人都會增多。”但受疫情影響，孔飛今年無法在春天迎來自己熟悉的客流高峰。

然而孔飛表示并不會就此打消對于健身行業的信心。“疫情也讓大家對于保持健康、提升免疫力更重視了。我相信困難是暫時的，人們對于專業的健身訓練還是會有很高的需求。”孔飛正計劃著，在復工之后要推出更多針對不同年齡段的定制化健身課程。

“現在疫情形勢好轉，已經有健身房陸續恢復營業，許多會員也都很關心我們什么時候營業，大家都期待著早日復工。”賢賢表示，她已經開始進行跑步等有氧鍛煉，同時也在看書充電，為即將到來的復工做準備。

關鍵詞： 健身